Question

Analiza la importancia de tener un buen estado físico y de realizar actividad física en forma regular, para mantener el peso corporal adecuado y tener una buena salud.

Answer 1

lExplicación:Hacer ejercico es fundamental en nostros,ya que nuestro cuerpo no puede caer en mal estado,por lo cual debemmos ejercitarnos para estar sanos :)

Answer 2

Respuesta:

Realizar actividad física te ayuda a prevenir enfermedades como: problemas cardíacos, obesidad, diabetes y cáncer. Además, mejora el humor, la autoestima y disminuye la posibilidad de desarrollar trastornos, como depresión y ansiedad.