ejemplos de trabajo muscular
astaroo:
contracción isométrica : la posición de un soldado al estar de pie por mas de una hora , contracción isotónica: los músculos de la mano al escribir
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Nuestros músculos se mueven con la respiración, al coger un lápiz, al caminar, al correr, al trotar...
Con solo reírnos muchísimos músculos se mueven mientras lo hacemos.
SALU2.
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abdominales fuerza de pesas y todo eso
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