Question

¿De qué manera reaccionas cuando se afectan tus emociones? ayudaaaaaaaaaaa

Answer 1

Respuesta:

respondemos con ansiedad y tristesa

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Conexión entre mente y cuerpo: Cómo sus emociones afectan su salud. ... Sin embargo, muchas cosas que suceden en su vida pueden perturbar su salud emocional. Esto puede llevar a fuertes sentimientos de tristeza, estrés o ansiedad. Incluso los cambios buenos o deseados pueden ser tan estresantes como los cambios no deseados

Lo que no funciona para controlar tus emociones

Intentar no pensar en lo que te preocupa

Relajarte y respirar hondo

Liberar la tensión por otras vías.

Presionarte para tener pensamientos positivos.

Intenta recordar tus virtudes y éxitos.

Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

Piensa en tu futuro más inmediato.

espero que te hay ayudado buu uwu