4. ¿Cómo se llama las sustancias nutritivas que contienen los alimentos y cuáles son?
Respuestas
Respuesta:
Sustancias nutritivas: Lípidos o grasas
A través de ellas se incorporan al cuerpo las vitaminas A, D, E y K. Proporcionan la energía necesaria para vivir.
espero haberte ayudado mucho
Respuesta:
Sustancias nutritivas: Lípidos o grasas
Deben suponer el 30% del total de calorías de la dieta.
Consumir grasa es importante para satisfacer las necesidades de nuestro cerebro, ya es éste está formado por un 60% de grasas (OMEGA-3) y un 40% de agua y proteínas.
Además, las grasas son importantes porque:
-A través de ellas se incorporan al cuerpo las vitaminas A, D, E y K
-Proporcionan la energía necesaria para vivir
-Protegen de posibles lesiones a órganos tan importantes como corazón, riñón e hígado
-Mantienen la temperatura corporal
-Protegen la integridad de la piel
Explicación paso a paso:
A través de ellas se incorporan al cuerpo las vitaminas A, D, E y K. Proporcionan la energía necesaria para vivir.