- El estudiante realizará una consulta sobre los fundamentos técnicos básicos del voleibol enfocado a la definición y la técnica de los tipos de saques como lo son: saque bajo, saque alto, saque lateral por debajo, saque con salto. - El estudiante realizará en el cuaderno de educación física o en una hoja b
Respuestas
Respuesta:
Los fundamentos técnicos básicos en el voleibol son: Pase de dedos Golpe de antebrazos Saque Alto Saque bajo Remache Bloqueo o Bloque Fundamentos técnicos avanzados: Saque de Tenis, Saque flotante con salto, Saque Remache, golpe de dedos hacía atrás, lateral, en suspensión y plancha.
Deporte que se practica entre dos equipos de seis jugadores en una cancha rectangular dividida transversalmente por una red situada a 2,43 m de altura; el objetivo es golpear el balón con manos o brazos para pasarlo por encima de la red, evitando que la pelota bote en el campo propio; los partidos constan de tres mangas de 15 puntos cada una.
Saque de abajo voleibol. Saque de seguridad.
Se usa sobre todo en niveles más principiantes o amateurs.
No requiere la técnica de los otros saques, sobre todo de los que son por arriba.
En cuanto a la forma adecuada de hacerlo, pondremos el pie del lado contrario al brazo con el que vamos a golpear ligeramente adelantado.
Si somos diestros, vamos a golpear con la derecha por lo que adelantaremos un poco el pie izquierdo.
Saque lateral por debajo
En este tipo de saques nos colocaremos lateralmente a la valla y de frente a la línea lateral.
Los pies a la altura de los hombros, el brazo con el que golpea firme y ligeramente flexionado, la mano igualmente algo flexionada pero la palma firme. Las piernas también flexionadas.
El balón lo sostenemos con la mano no dominante y el brazo con el que golpearemos lo echamos hacia atrás.
Saque de tenis o por arriba en voleibol.
Este es el saque más común a un nivel medio-avanzado.
Como su nombre indica, se realiza por encima del hombro o de la cabeza, es decir, por arriba.
Dependiendo del efecto y la potencia, entre otras cosas, se dividirá en saque flotante, saque tenso, etc.
El jugador deberá colocarse de frente a la red, con el pie no dominante más adelantado y ambos pies a la altura de los hombros.
El balón normalmente es sujetado solo por un solo brazo, que estará extendido y sostendrá el balón la mano no dominante.
Se lanza la pelota más de un metro hacia arriba y hacia la mano que va a golpear.
El brazo con el que se va a golpear deberá esta semiflexionado.
Saque con salto.
El saque con salto en voleibol es el saque más espectacular, difícil, arriesgado y a la vez efectivo de los que existen.
Empezó siendo un riesgo que se tomaba en determinadas circunstancias, pero hoy en día todos los equipos tienen especialistas en este tipo de salto.
Su principal característica es esa, tienes muchas posibilidades de que sea un punto directo pero también de fallarlo.
Suele hacerse cuando la defensa del equipo contrario es muy buena bloqueando y hay que arriesgar más con un saque potente.
Se debe lanzar la pelota más alta que para el resto de saques, también echarla unos pasos por delante de donde si sitúe el sacador (por lo que deberemos colocarnos un trozo por detrás de la línea), la muñeca debe estar rígida y contactar con la pelota en la parte más alta posible y con la mayor potencia posible.
Saque flotante.
Este tipo de saque tiene un objetivo claro, romper la trayectoria normal del balón, su efecto natural, y por lo tanto aumentar la dificultad de recepción del rival.
En el aire puede moverse hacia la derecha, izquierda o caer.
El truco está en golpear justo detrás de la pelota, para evitar que haya efecto.
La técnica completa sería lanzar el balón con el brazo ligeramente en extensión. Por encima de la cabeza y un poco hacia delante.
El brazo ejecutor tiene una función clara y es que su recorrido sea corto, ya que debemos extender el brazo explosivamente al buscar el balón pero frenarlo justo en el momento del golpeo.
Un tip importante que la mano debe estar rígida, incluso pudiendo golpear con el puño.
Es un tipo de saque que puede parecer complicado pero eficacia probada.
Respuesta:
espero que te sirva
Explicación:
Los fundamentos técnicos básicos en el voleibol son: Pase de dedos Golpe de antebrazos Saque Alto Saque bajo Remache Bloqueo o Bloque Fundamentos técnicos avanzados: Saque de Tenis, Saque flotante con salto, Saque Remache, golpe de dedos hacía atrás, lateral, en suspensión y plancha.
Deporte que se practica entre dos equipos de seis jugadores en una cancha rectangular dividida transversalmente por una red situada a 2,43 m de altura; el objetivo es golpear el balón con manos o brazos para pasarlo por encima de la red, evitando que la pelota bote en el campo propio; los partidos constan de tres mangas de 15 puntos cada una.
Saque de abajo voleibol. Saque de seguridad.
Se usa sobre todo en niveles más principiantes o amateurs.
No requiere la técnica de los otros saques, sobre todo de los que son por arriba.
En cuanto a la forma adecuada de hacerlo, pondremos el pie del lado contrario al brazo con el que vamos a golpear ligeramente adelantado.
Si somos diestros, vamos a golpear con la derecha por lo que adelantaremos un poco el pie izquierdo.
Saque lateral por debajo
En este tipo de saques nos colocaremos lateralmente a la valla y de frente a la línea lateral.
Los pies a la altura de los hombros, el brazo con el que golpea firme y ligeramente flexionado, la mano igualmente algo flexionada pero la palma firme. Las piernas también flexionadas.
El balón lo sostenemos con la mano no dominante y el brazo con el que golpearemos lo echamos hacia atrás.
Saque de tenis o por arriba en voleibol.
Este es el saque más común a un nivel medio-avanzado.
Como su nombre indica, se realiza por encima del hombro o de la cabeza, es decir, por arriba.
Dependiendo del efecto y la potencia, entre otras cosas, se dividirá en saque flotante, saque tenso, etc.
El jugador deberá colocarse de frente a la red, con el pie no dominante más adelantado y ambos pies a la altura de los hombros.
El balón normalmente es sujetado solo por un solo brazo, que estará extendido y sostendrá el balón la mano no dominante.
Se lanza la pelota más de un metro hacia arriba y hacia la mano que va a golpear.
El brazo con el que se va a golpear deberá esta semiflexionado.
Saque con salto.
El saque con salto en voleibol es el saque más espectacular, difícil, arriesgado y a la vez efectivo de los que existen.
Empezó siendo un riesgo que se tomaba en determinadas circunstancias, pero hoy en día todos los equipos tienen especialistas en este tipo de salto.
Su principal característica es esa, tienes muchas posibilidades de que sea un punto directo pero también de fallarlo.
Suele hacerse cuando la defensa del equipo contrario es muy buena bloqueando y hay que arriesgar más con un saque potente.
Se debe lanzar la pelota más alta que para el resto de saques, también echarla unos pasos por delante de donde si sitúe el sacador (por lo que deberemos colocarnos un trozo por detrás de la línea), la muñeca debe estar rígida y contactar con la pelota en la parte más alta posible y con la mayor potencia posible.
Saque flotante.
Este tipo de saque tiene un objetivo claro, romper la trayectoria normal del balón, su efecto natural, y por lo tanto aumentar la dificultad de recepción del rival.
En el aire puede moverse hacia la derecha, izquierda o caer.
El truco está en golpear justo detrás de la pelota, para evitar que haya efecto.
La técnica completa sería lanzar el balón con el brazo ligeramente en extensión. Por encima de la cabeza y un poco hacia delante.
El brazo ejecutor tiene una función clara y es que su recorrido sea corto, ya que debemos extender el brazo explosivamente al buscar el balón pero frenarlo justo en el momento del golpeo.
Un tip importante que la mano debe estar rígida, incluso pudiendo golpear con el puño.
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