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Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Que hagas ejercicio favorece el fortalecimiento de estructuras articulares (huesos, cartílagos, ligamentos, tendones) y mejora la función del sistema músculo esquelético contribuyendo en la calidad de vida y grado de independencia especialmente entre las personas de edad.
Respuesta dada por:
1
Respuesta:los musculos
Explicación:
los misculos son los que mas trabajan al hacer un ejercicio o un estiramiento
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