Question

¿Que es mas saludable: Huevo frito y arroz yamani o carne de ternera con huevo arroz y tomate?

Answer 1

Respuesta:

creo que huevo frito y arroz yamani porque el arroz yamani) aporta buenos niveles energías, hidratos de carbono, proteínas. 2) al ser un producto menos refinado, su digestión es más lenta por lo que produce mayor sensación de saciedad que el arroz común. 3) por no contener gluten, es un cereal apto para celíacos.

Explicación:

espero haberte ayudado;3

Answer 2

Explicación:

A mi parecer el huevo va a ser más saludable que las carnes depende del uso de sal y la grasa que le des mejor huevos cocinados que fritos, Los huevos son una fuente asequible de proteínas de alta calidad, hierro y ácidos grasos insaturados, pero debido a su contenido en colesterol, se ha asociado siempre su ingesta excesiva al desarrollo de enfermedades cardiovasculares.