cuales son los beneficios del arroz
Respuestas
Respuesta:
Mejora el metabolismo: El arroz es una excelente fuente de vitaminas y minerales como niacina, vitamina D, calcio, fibra, hierro, tiamina y riboflavina. Estas vitaminas proporcionan la base para el metabolismo de tu organismo, la buena salud de tu sistema inmune y el funcionamiento adecuado de tus órganos.
Explicación:
¿Qué pasa cuando se come mucho arroz?
La causa por la que el arroz blanco tiene estos efectos no está del todo clara, aunque se especula con su alto índice glucémico (un sistema para cuantificar el impacto de sobre el nivel de glucosa en sangre una vez ingerido el alimento) que provocaría importantes picos de azúcar que harían trabajar al páncreas
espero te sirva...
Respuesta:El arroz es una excelente fuente de vitaminas y minerales como niacina, vitamina D, calcio, fibra, hierro, tiamina y riboflavina. Estas vitaminas proporcionan la base para el metabolismo del cuerpo, la salud del sistema inmunológico y el funcionamiento general de los órganos
Explicación: