Question

concepto de la gimnasia a manos libres

Answer 1

ejercicio que se hace en el suelo sin usar algun objeto en esta rutina se hacen movimientos acrobaticos se considera que la gimnasia se origino en el antiguo egipto cundo se realizaban las acrobacias circenses 

Answer 2

Es un conjunto de movimientos donde se incluyen todas las articulaciones y los músculos de los organismos, se considera como uno de los deportes más elegantes que se destaca por su fuerte actividad muscular y que define con precisión el cuerpo del hombre y el de la mujer.

Beneficios de la gimnasia manos libres

1. Mejora las condiciones físicas como la fuerza, el equilibrio y el control del cuerpo.
2. Ayuda a mejorar el rendimiento deportivo en todos los deportes.
3. Favorece a la concentración y el enfoque.
4. Contribuye al trabajo en equipo.
5. Enseña a trabajar fuertemente en tu disciplina para alcanzar tus objetivos.

Este deporte corresponde a la gimnasia artística, que se ejecuta en una plataforma o tapiz a nivel del piso, en donde el/la gimnasta no se apoya de ningún tipo de equipo, instrumento o herramienta, solo en las manos.

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