Question

Consulta ¿qué tan importante son los ejercicios de respiración antes del entrenamiento y describe una rutina de ejercicios con la respiración?

Answer 1

Respuesta:

la respiración es una actividad crucial importancia cada vez que realizamos ejercicios físicos mediante el ingreso de aire al organismo los músculos,los tejidos logran oxiginarse cumplir con sus funciones y brindar energía para el movimiento