Asignatura: Ciencias Sociales
Autor: Gerflooo
hace 7 años

Productos ricos en Vitaminas y minerales

Gerflooo: explicando sus beneficios nutricionales argumentando por qué el alimento que eligieron es un buen reemplazo del arroz.

Respuestas

Respuesta dada por: amirmaxi159

Respuesta:

platano huevo papa camote lechuga

Explicación:

Gerflooo: Cuales son sus beneficios nutricionales Y argumenta por qué el alimento que eligieron es un buen reemplazo del arroz.

Respuesta dada por: flores21liseth

Respuesta:

las verduras y frutas aportan potasio, magnesio, vitamina A, ácido fólico; las legumbres, hierro, potasio y calcio; los frutos secos, magnesio, calcio y fósforo; los cereales integrales, fósforo y vitaminas del complejo B; los lácteos, calcio, fósforo, magnesio, zinc, yodo, potasio, vitaminas A, D, B2, B12

Explicación:

Gerflooo: Cuales son sus beneficios nutricionales Y argumenta por qué el alimento que eligieron es un buen reemplazo del arroz.

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ii. redacta como integrarías un platillo saludable con las especificaciones del plato del buen comer, después, explica los nutrientes que incuye tu platillo y en qué alimentos se presenta cada uno.