Según su funcion los alimentos se clasifican en :
ayuda estoy en un cuestonario y tambien ¿Que es la alimentación? ayuda y gracias
Respuestas
Respuesta:
La clasificación de los alimentos según sus funciones con distintos criterios:
Según su origen
Animal: carne, pescado, huevos y leche.
Vegetal: frutas, verduras y cereales.
Mineral: agua y sal.
La clasificación de los alimentos según sus funciones: nutritivas
Energéticos, que proveen energía para realizar diferentes actividades físicas (caminar, correr, hacer deportes). Tienen función vigorizante los alimentos glúcidos y lípidos como pastas, arroz y productos de panificación (pan, galletas, etc.), dulces, miel, aceites y también frutos secos.
Constructores, también denominados plásticos, que nos aportan nutrientes que originan y regeneran los tejidos del cuerpo: forman la piel, los músculos y ademásotros tejidos que favorecen la cicatrización de las heridas. Son alimentos ricos en proteínas como la leche y sus derivados, carnes rojas y blancas, huevos y legumbres.
Reguladores o protectores, que suministran los nutrientes necesarios para que el cuerpo funcione correctamente y regulan el metabolismo de nuestras células. Son alimentos ricos en vitaminas y también en sales minerales: frutas, verduras, hortalizas y agua.
Explicación:
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