Asignatura: Educ. Fisica
Autor: yeidimarannieliscarv
hace 7 años

En qué nos ayuda el ejercicio de educación física llamado skipping

Respuestas

Respuesta dada por: ef90621913

Respuesta:el shopping suele ser utilizado tanto en las entradas en calor,ya que pone en marcha nuestros músculos y tendones

Explicación:

Respuesta dada por: restrepo20072

Respuesta:El skipping es uno de los ejercicios más efectivos para incluir en el entrenamiento de un corredor con el objetivo de mejorar o aprender la técnica de carrera. Gracias a este trabajo seremos capaces de fortalecer el tren inferior, prevenir lesiones o incluso economizar mayor energía durante la carrera.

Explicación:

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