buscar un sinónimo y piensa en qué tipo de actividades la norepinefrina aumenta de nivel (educación física)
porfaaa ayuudaaaaa!!!!
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a respuesta es clara: actividad física y ejercicio no son lo mismo. Así nos lo confirma Jesús Pérez desde el Colegio Oficial de Licenciados de E.F. y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Comunidad de Madrid. Una revisión terminológica basta para aclarar las dudas, asegura. "Según la Organización Mundial de la Salud, actividad física es un movimiento corporal producido por la acción muscular voluntaria que aumenta el gasto de energía"; por otro lado, "según Caspersen, Powell y Christenson (1985), ejercicio es la actividad física planeada, estructurada, repetitiva y dirigida con el objetivo de mejorar o mantener uno o varios de los componentes de la aptitud física".
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