Question

Que Musculo Se Trabaja haciendo
-Planchas laterales con apoyo de antebrazo? me ayudan porfavorrr​

Answer 1

Respuesta:

abdomen brazos y piernas

Explicación:

..

Answer 2

Respuesta:

el músculo transverso del abdomen, el músculo glúteo medio y el músculo glúteo menor (abductores), los músculos aductores de la cadera y los músculos oblicuos (externo e interno).

Explicación:

se trabaja al hacer planchas laterales