Question

¿Qué es un ejercicio aeróbico?

Answer 1

Respuesta:

que no es anaerobico

Explicación:

es un tipo de gimnasia que se realiza al son de la música, en un salón o al aire libre. El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo, etc

Answer 2

El ejercicio aeróbico es el tipo de actividad física de intensidad moderada que se puede mantener durante 30-60 minutos con el objetivo de mejorar su capacidad cardiorrespiratoria y su salud.  

TAMBIEN PUEDE SER

es aquel que puede tener una intensidad media, baja o alta.