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que musculo se trabaja en el hip thrust sin peso?
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Respuestas

Respuesta dada por: bardok03
1

Respuesta:

El hip thrust es un movimiento de empuje de cadera en el que los músculos con una mayor implicación son el glúteo mayor y el glúteo medio.

mjhx: entonces los músculos que se trabaja son el glúteo medio y glúteo mayor
mjhx: no?
bardok03: sip
Respuesta dada por: geithsy1903
1

se trabaja el hip thrust sin peso con el glúteo

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