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ES PERO QUE TE SIRVA
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-El estado de tu cabello y uñas:
Por lo general, el cabello de una persona sana no presenta los siguientes factores: tiene las puntas abiertas, es opaco o deslustrado, el cuero cabelludo está seco, es frágil o quebradizo. Si ninguno de estos problemas está presente en tu cabello, te felicitamos.
En cuanto a las uñas, deberías checar lo siguiente: estado frágil o quebradizo, son escamosas, son fuertes y secas y se desprenden fácilmente (esto significa falta de agua).
-Ojos:
Además de ser la ventana al alma, también muestran enfermedades de tipo hepático o renal junto con problemas cardiovasculares. El blanco de tus ojos lo dice todo.
Deberían ser brillantes o un color de cáscara de huevo
Si puedes ver los vasos de tus ojos, estos apenas deberían notarse
No debería haber enrojecimiento o sequedad
-Definición muscular y simetría:
El peso corporal puede distribuirse de forma muy variada en todo el cuerpo de acuerdo a la persona. Deberías fijarte en la forma de tu cuerpo, no para ver si es bonito o feo, sino para determinar la simetría que presenta.
Si no existe tal simetría, esto podría conllevar a problemas de la función muscular y puede empeorar aún en los huesos, especialmente en la columna vertebral.
Explicación:espero ayudarte