Question

Ayuda plis solo es una y es esta :
Investigue sobre 1 método de entrenamiento de la flexibilidad y haga una sesion con los ejercicios que crea conveniente y mencione que tipos de estiramientos son.Con su dosificación(cantidad de segundos de actividad,de descanso,de volumen ,etc)

Answer 1

Respuesta:Si no sabes no preguntes

Explicación: