4. Un ejemplo de alimento regulador es: a. La pera, aporta la energía requerida en actividades físicas. b. La zanahoria, aporta vitaminas para todo el cuerpo. c. El banano contribuye a la hidratación del cuerpo cuando se ejercita. d. El pescado, contribuye con las proteínas que forman el cuerpo
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Verduras y Hortalizas: Sobre todo aquellas que contienen carotenoides: Zanahorias, pimientos, tomates, aguacate, remolacha, brócoli, coliflor, berenjenas, ajo, rábanos, cebolla, pepino, rábanos, etc. Frutas: Fresas, naranjas, mandarinas, piña, aguacates, uvas, mango, limón, papaya, plátano, sandía, etc.
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el pezcado
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que te sirva con tu tarea
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