Question

Las rutinas de ejercicios y actividades físicas de que manera son propuestas?

Answer 1

Respuesta:

La actividad física regular es realmente importante si usted tiene diabetes. Siga leyendo para ver consejos que lo ayudan a empezar a moverse y a seguir haciéndolo.  

El ejercicio: sabemos que es bueno para nosotros. Pero, ¿qué tanto? Los beneficios son bastante asombrosos. Por ejemplo, la actividad física regular puede ayudarlo de las siguientes maneras:

Mantener su peso.

Sentirse más contento.

Dormir mejor.

Mejorar su memoria.

Controlar la presión arterial.

Explicación: