Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Vegetales, frutas y mucha agua
Explicación:
también puedes ejercitarte, debes ir con un nutriólogo porque las dietas también dependen de la persona
Briss77:
Me esta pidiendo que la cree yo misma
En almuerzos que puedo comer
pues, una ensalada, jugó, y papas para complementar (Cuidado con los fritos, no excedas) o un huevo frito
Oh gracias
no es nada uwu, sorry por la respuesta tan vacía, pero no soy fanatica de generalizar
eres mujer
si (?
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
1) Variedad de alimentos.
2) Comer más frutas y verduras.
3) Reducir la ingesta de bollería industrial.
4) Proporción adecuada de cada alimento.
5) Moderación en las cantidades consumidas.
6) Cinco comidas al día.
7) Que sea apetecible.
8) Buena cantidad de líquidos.
Explicación:
SI te sirvió, coronita pleace.
Eso esta en google
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