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el estiramiento cardio vascular
la natación también ayuda
arianachcardenas:
gracias ayudaste mucho
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Hacer ejercicio físico: caminar cada día 1 hora, si se puede, es esencial para que el sistema linfático se centre ante todo en la contracción muscular para bombear el líquido linfático a través del cuerpo.
Tomar al menos dos litros de agua al día. ...
Evitar el “Sr.
Explicación:
espero haber ayudado
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