por que es Un buen hábito hacer ejercicio dos a tres veces por semana ayuda en que me diga de primero le doy coronita
mjj10500:
Al ejercitarte al menos 3 veces por semana, estás fortaleciendo tu sistema inmune, el corazón, tus músculos y huesos, el cerebro y en general pasas a tener una vida mucho más relajada y feliz.
huy esta esta mejor
grax loco esta me sirve mas
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por que ayuda a no enfermarte y fortalece tu cuerpo como la vista etc
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es bueno para la circulación, pa no engordar, para mantener la linea y quemar calorías, estar en buena forma y no ser tan perezoso.
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