Question

menciona tres formas de cuidar el sistema respiratorio​

Answer 1

• Dejar de fumar. La mejor medida que puedes tomar para cuidar tu sistema respiratorio es dejar de fumar o (mejor aún) nunca empezar a hacerlo. El cigarrillo, en particular, es una de las causas principales de cáncer pulmonar y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.  

• Evitar exponerte a la contaminación del aire fuera de casa. Si bien es básicamente imposible evitar toda exposición al dióxido de carbono y demás contaminantes comunes del aire, sí puedes tomar medidas para reducir tu exposición.

• Hacer ejercicio: ayudará a tus vías respiratorias.Más allá de los beneficios que el ejercicio aporta a nuestro cuerpo, hacer deporte como el yoga, que es un ejercicio muy completo, va genial para la respiración, al estar todo el rato aspirando e inhalando aire.

Answer 2

Respuesta:

. Dejar de fumar . asi podras cuaidarlos a tus pulmones

. no exponerte en areas contaminadas

. hacer constante fisica (ejercicio)

Explicación:

Espero que te sirva