Question

¿Por qué es importante conocer la importancia y relación que hay entre el ejercicio cardiovascular y la salud?

Answer 1

Respuesta:

Importancia del ejercicio en la prevención cardiovascular. El ejercicio mejora el perfil lipídico y el control de la glucemia, reduce o previene la hipertensión arterial, la obesidad y el estrés, mejora la forma física y aumenta la longevidad. La ausencia de actividad física es considerada un problema de salud pública.