Question

reflexionaras sobre la actividad fisica y su importancia para la salud

Answer 1

Respuesta:

La actividad física no es un tema que deba ser tomado a la ligera, viviendo en un mundo ligado a las comodidades que nos brindan las nuevas tecnologías, esta es considerada como innecesaria para un gran grupo de personas, que no tienen en cuenta el beneficio que esta le aporta a la salud. Hoy en día cabe resaltar que la mala alimentación y el sedentarismo se ha vuelto un mal colectivo en nuestra sociedad.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

es importante porque regulan algunos fluidos de la sangre y es buena para la salud porque  La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.