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este nos puede ayudar a mejorar nuestra capacidad de aprendizaje
elimina el estres,mejora nuestra toma de decisiones
activa el sistema nervioso parasimpatico y este aporta bienestar emocional. Ademas durante varios años se ha llevado a cabo la investigacion de los beneficios que tiene el yoga y como puede ayudar al cerebro y demas funciones
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