Question

¿Cuáles son los alimentos qué deberíamos consumir en menor medida?

Answer 1

Respuesta:

Alimentos muy procesados: Aquellos que están elaborados con ingredientes de muy baja calidad, ricos en azúcares, grasas saturadas, conservantes y químicos que a la larga podrían repercutir negativamente en la salud.

 

Alimentos cuya base de cocinado sea rebozados o fritos: Absorben gran cantidad de grasas saturadas que se relaciona con efectos cancerígenos.  

 

Embutidos demasiado grasos: Principalmente por aportar grasas de origen animal (saturada).

 

Alcohol: aporta calorías "vacías" y aumenta la sensación de hambre.

Explicación:

Espero te sirva:)