¿Las calorías en las comidas son lo que engordan?
auraguarnizo11:
Porque son más energéticos, es decir, aportan más calorías. Ojo, esto no quiere decir que de por sí, un alimento nos va a engordar. Lo que nos hace subir de peso es el exceso de calorías, es decir, consumir más calorías de las que gastamos, vengan del alimento que vengan.
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si
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mm en realidad creo que son los carboidratos
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