Question

como se podría hacer para reconocer los Hidratos de Carbono en los alimentos​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué alimentos no contienen hidratos de carbono? Los vegetales de hoja verde, la carne y el pescado, el tofu, los quesos, los huevos, los frutos secos y los alimentos con alto contenido en grasa.3 Para asegurarte de contar adecuadamente la cantidad o raciones de hidratos de carbono, puedes utilizar una guía o materiales de ayuda de contaje de hidratos de carbono.

Explicación: