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Respuesta:Las papas son ricas en vitaminas y minerales. Son altas en magnesio, potasio y hierro. Son una buena fuente de vitamina B6, la cual nos ayuda a proteger el sistema nervioso e incluso es capaz de prevenir enfermedades degenerativas. También lee: ¡Te encantará conocer los beneficios de comer arrroz!
Explicación: :v
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2
Respuesta:
contiene una cantidad moderada de hierro,este tubérculo tiene vitaminas B1, B3 y B6 y otros minerales por ejemplo magnesio ,fosforo,etc
Explicación:espero que te ayude :)
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