Question

sabias que el cuerpo de todo ser humano precisa energia,para vivir y que esa energia puede obtenerse de distintas maneras segun la actividad que se realice pero que sucede cuando hacemos actividad fisica rapido porfa ​

Answer 1

Respuesta: generas energía más rápido.

Explicación:

Xd

Answer 2

El ser humano debe llevar una vida física deportiva activa para obtener beneficios a la salud.

Se entiende como actividad física aquella que se desarrolla a vez de movimientos coordinados los cuales fomenten el fortalecimiento de los músculos y el trabajo de sistema cardíaco y respiratorio.

Las actividades físicas proporcionan una serie de beneficios entre ellos tenemos:

• Aumento y estabilidad del sistema inmunológico esencial para evitar enfermedades.

• Mejora el sistema sanguíneo, mediante la circulación de la sangre.

• Fortalece los músculos.

• Trabaja las articulaciones y coordinación de los movimientos del cuerpo.

• Proporciona flexibilidad.

Por tanto, cuando realizamos actividades físicas quemamos la grasa generada por el cuerpo y ganamos masa muscular.

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