Asignatura: Educ. Fisica
Autor: valen750
hace 7 años

para que sirve la relajacion?????

Respuestas

Respuesta dada por: Deimospapu

Respuesta:

Técnica de relajación. Una técnica de relajación es cualquier método, procedimiento o actividad que ayudan a una persona a reducir su tensión física y/o mental. Generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira.

Explicación:

espero q te ayude

Respuesta dada por: hancokr

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