¿Cuales son los beneficios de respirar bien?
Respuestas
Respuesta:Los beneficios de una correcta respiración en tu día a día
Incrementa el número de glóbulos rojos.
Mejora la capacidad del cuerpo para asimilar los alimentos.
Favorece el funcionamiento del sistema nervioso.
Mantiene en buen estado a la glándula pituitaria.
Brinda mayor fuerza y salud a los pulmones.
Aumenta la vitalidad del corazón
Explicación:
El ser humano obtiene beneficios al respirar bien, debido que a través de la respiración, es la manera de aportar al organismo el oxigeno necesario para toda las funciones del cuerpo.
Al ejercer una correcta respiración, los órganos esenciales del cuerpo reciben el oxigeno y desarrollan funciones vitales como es el caso del cerebro, que es el órgano que dirige las funciones de los otros órganos.
Los pulmones son los encargados de recibir y distribuir el oxigeno obtenido en la respiración, dirigiéndolo hacia el corazón, para que este lo bombee a través de la sangre que irriga cada parte del cuerpo.
En conclusión, el oxigeno que respiramos es esencial para la vida
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