Question

como se puede hacer para marcar los abdominales? y la mejor Rutina pliss​

Answer 1

Respuesta:

Para marcar las abdominales y ella se fije en ti tienes que hacer lo siguiente...

1. Reducir la grasa abdominal acumulada.

2. Quemar calorías.

3. Realizar ejercicios para definir abdominales específicos.

4. Llevar una dieta adecuada, equilibrada y libre de grasas

Un gracias si te ayudo :)