1. ¿Escribe el nombre de dos remedios caseros que has escuchado pueden ayudar a combatir el COVID-19? 2. ¿Selecciona uno de los remedios y busca la composición química de sus ingredientes explicando para que sirve cada uno? 3. ¿Cuál es la ventaja de combatir enfermedades con remedios naturales? 4. ¿Explica como se preparan los remedios seleccionados? 5. Escoge el que tu prefieras y que según la información obtenida puede tener mayores beneficios contra el COVID-19, colócale un nombre y describe como seria un logo que tu le hicieras.
Respuestas
Respuesta:
yo opino:
tomar ajo:Una de ellas hace alusión al consumo de ajo, del que se ha dicho que puede proteger contra el Covid-19.
vitamina C: Otro de los bulos que ha circulado a través de algunos influencers y redes sociales, es que la ingesta de vitamina C previene el coronavirus.
composicion quimica de la vitamina C : En general, la vitamina C presente en los suplementos dietéticos se encuentra en forma de ácido ascórbico, pero algunos suplementos contienen otras formas, como ascorbato de sodio, ascorbato de calcio, otros ascorbatos minerales y ácido ascórbico con bioflavonoides
ventajas: Curar o apaliar cualquier enfermedad por tus propios medios desde el hogar.
Prevenir cualquier enfermedad usando los elementos que nos brinda la naturaleza o el entorno que nos rodea.
Dichos remedios son fáciles de preparar e implementar.
Resultan muy económicos.
como preparar el agua de ajo: Quita la cáscara de tus ajos.,Licúa los ajos con el jugo de limón y el agua.,Cuela este brebaje.
Explicación:
Respuesta: Los baños de vapor. El calor húmedo que aportan al inhalarse después de hervir unos minutos y alcanzar una temperatura de 45 grados, pueden ayudar a la fluidez de la mucosidad, a relajar los nervios o a limpiar la piel de algunas impurezas, pero no para otra cosa. En ese sentido, dice que si la intención es purificar el ambiente de la casa con un aroma específico (eucalipto, menta, alguna flor), solo debe utilizarse un puñado de hojas y disfrutar del aroma por un tiempo moderado.
Efectos adversos. Gastañaga advierte los riesgos de improvisar un sauna casero, con eucalipto por ejemplo, ya que al quemar madera o carbón en un lugar cerrado, se libera monóxido de carbono que al inhalarse afectan el sistema nervioso y dependiendo del tiempo, producen deshidratación, falta de oxígeno en nuestros órganos, ya que ingresa por muestro sistema respiratorio, ingresando a los glóbulos rojos, lo que puede tener consecuencias fatales.
Alimentos y no medicinas. Algunos productos que utilizamos con frecuencia en la cocina como el kión, ajos, limón, o algunos minerales empleados para hacer gárgaras como el bicarbonato no tienen un efecto probado en el caso del coronavirus. Menos aún, el uso de calores fuertes como el de las secadoras en las vías nasales ayuda a modificar la temperatura corporal de los seres humanos. Precisó que el bicarbonato tiene beneficios para combatir el exceso de acidez, evitar el ardor, la gastritis y el reflujo, pero que su consumo indiscriminado puede generar efectos adversos, incluso estomacales.
Estar informados. Las creencias que están muy arraigadas en la población no son válidas para el caso específico del covid-19 y su curación. La especialista recomienda visitar páginas web con información que esté basada en investigaciones científicas como la de la OMS, que ha desarrollado mucha literatura relacionada con la enfermedad.
Frutas, vegetales y más. El consumo de vegetales ayudan a mejorar nuestro sistema inmunológico y deben consumirse de manera habitual. Una naranja aporta vitamina "C". El maní se recomienda por su alto contenido de vitamina B. Lo mismo que la almendra y otros frutos secos que tienen mucho zinc.
El atún u otros pescados oscuros aportan Omega 3 a nuestro organismo y el arroz que tiene vitamina "D". En este punto, la especialista dice que es bueno aprovechar los pocos rayos de sol que tenemos pues activan la vitamina.
También propone consumir yogurt por la presencia de probióticos que ayudan a la digestión. Zanahoria, avena, complejo "B"
Lograr equilibrio. María del Carmen Gastañaga asegura que los alimentos sanos contribuyen a mantener el buen estado de salud de las personas, pero que como complemento del tema físico, hay que mantenerse sanos psicológicamente. "La ansiedad, la depresión, afectan nuestras defensas", advierte.
Conclusión. La gente puede consumir estos productos o utilizarlos responsablemente como lo han consumido siempre, pero debe quedar claro que estos productos no van a solucionar el problema del coronavirus
Las tres barreras. Es fundamental cumplir con los tres principios de protección que rigen en esta pandemia: el uso de mascarillas, el distanciamiento social, y el lavado de manos así como la desinfección de los productos que ingresan al hogar, porque todos ellos tienen superficies donde se impregna el virus.
Una más. La doctora María del Carmen Gastañaga recomienda que si salimos al exterior, pensemos en las personas que se quedan en casa, especialmente si están consideradas en los grupos de riesgo.
El factor climatológico. La especialista afirma que en el verano, cuando la humedad es más alta, el virus que se expulsa con la saliva cuando uno habla o estornuda, se pega a otras partículas y tienen un periodo de vida menor a las 3 horas, pero cuando la temperatura baja y el clima es más seco, la probabilidad de que permanezca más tiempo en la atmósfera cercana a donde ha sido eliminado el virus, es mayor. En ese sentido, dice que hay que tener mayor cuidado en las zonas frías.