Question

RECOMENDACIONES PARA CONTROLAR LA COLERA​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1.-hacer ejercicio

2.-pintar

3.-no ser rencoroso

4.-expresa tu ira

5.-reflexiona sobre tus errores

6.-haz mas ejercicio XD

Answer 2

Respuesta:

Para comenzar, considera estos 10 consejos de control de la ira.

Piensa antes de hablar.

Una vez que te tranquilices, expresa tu ira.

Haz un poco de ejercicio.

Tómate un tiempo para reflexionar.  

Identifica las posibles soluciones.

Mantén tus comentarios en primera persona.

No guardes rencor.

Explicación: