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GrasasAceites, frutos secos, aguacate, mantequilla, grasa animal (panceta, tocino, manteca).ProteínasLácteos (leche, yogur, quesos y derivados), carnes (blancas y rojas), pescado, huevo, frutos secos, legumbres, soja y derivados de la
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Grasas aceites frutos secos etc.
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