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Realizar actividad física te ayuda a prevenir enfermedades como: problemas cardíacos, obesidad, diabetes y cáncer. Además, mejora el humor, la autoestima y disminuye la posibilidad de desarrollar trastornos, como depresión y ansiedad.
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educacion ficica es un curso para que estubieras estable es decir que estubieras bien en tu salud
danic9210:
ESTAR EN POSICIONES FISICAS TE AYUDA A PREBENIR MUCHAS ENFERMEDADES
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