Cuantas horas debes dormir para que tu cuerpo tenga la energia necesaria ?
Vseptiembre:
Por que no???
le digo a nestor
xd
Ah ok sorry
ok
Hola
:I
Ahh, por nada, es un gusto Nestor
ok
ok
Respuestas
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
Depende
Un adulto promedio debe dedicar entre 7 y 9 horas a dormir cada día, de preferencia en horario nocturno. Los menores de entre 14 y 17 años necesitan entre 8 y 10 horas, mientras que a edades más tempranas la cantidad de horas de sueño necesarias es cada vez mayor.
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