Cuales son los alimentos q contienen mas hierro y omega 3 ?? ayuda porfa
elianajz057:
igual nadies me quiere
Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Carne
La carne es el tejido animal, principalmente muscular, que se consume como alimento.Se trata de una clasificación coloquial y comercial que solo se aplica a animales terrestres —normalmente vertebrados
Explicación:
Cantidad por 100 gramos
Calorías 143
Grasas totales 3.5 g
Ácidos grasos saturados 1.2 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.5 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.3 g
Ácidos grasos trans 0 g
Colesterol 73 mg
Sodio 57 mg
Potasio 421 mg
Carbohidratos 0 g
Fibra alimentaria 0 g
Azúcares 0 g
Proteínas 26 g
Vitamina A 0 IU Vitamina C 0 mg
Calcio 6 mg Hierro 1.2 mg
Vitamina D 10 IU Vitamina B6 0.7 mg
Vitamina B12 0.6 µg Magnesio 29 mg
Respuesta dada por:
1
Respuesta: el caldo de gallina y el chilcano
Explicación:
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