Question

elaborar una guía de estrategias de autorregulación emocional para establecer relaciones empáticas con tus familiares y otras personas de tu entorno.

Answer 1

Respuesta:

Guía de estrategias para controlar la ira:

- Escuchar música.

- Practicar ejercicios de respiración.

- Repetirte frases para calmarte.

- Pensar en cosas positivas.

- Distraete en otra actividad.

- Acaricia a un conejo si lo tienes de mascota.

Haz algo que te guste: leer, dibujar, pintar, entre otros.

Answer 2

No puedo Escribirlo por que dice que tiene palabras ofencibas y eso no es asi

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