Comprender y actuar adecuadamente frente a mis emociones y las de otras personas.
songokusan145:
sasa
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Pues depende el tipo de emociones si son de angustia puedes darte tiempos de respiración ayuda mucho y conseguir ayuda, también que han les de tus problemas a personas de confianza y si por el contrario eres muy energetico/a trata de buscar en otras cosas en las que concentrarte
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