Question

RECOMENDACIONES PARA UNA BUENA SALUD FISICA

Answer 1

Respuesta:

1 seguir una dieta saludable

2 mantenerse físicamente activo a diario y cada uno a su manera

3 vacunarse

4 no consumir tabaco en ninguna de sus formas

5 evitar el consumo de alcohol o reducirlo

6 gestionar el estrés para una mejor salud física y mental

7 mantener una buena higiene

8 no conducía velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol

9 abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse cascos al ir en bicicleta

10 mantener prácticas sexuales seguras

11 someterse a revisiones médicas periódicas