Question

Cree una estraegia que permita la disminucion del estres y el mejoramiento de la salud mental(hacero practico y evienciar con fotoso)​

Answer 1

Respuesta:Equilibra tus obligaciones (como las tareas escolares) con actividades de las que disfrutas (como relajarte o pasar tiempo con tus amigos). Todo es cuestión de equilibrio: todo responsabilidades y trabajo y nada de juego y disfrute está mal. Pero si tu horario está tan lleno de actividades, que no te queda tiempo para hacer los deberes, eso también te estresar

Explicación: