Respuestas
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
se lo realiza al principio de todo el entrenamiento.
Respuesta dada por:
12
Respuesta:
Antes de cualquier otro ejercicio. Hacer el calentamiento físico reduce las probabilidades de sufrir lesiones, mareos, dolores de cabeza, o cualquier otro efecto secundario causado por una actividad mas avanzada.
Preguntas similares
hace 5 años
hace 5 años
hace 8 años
hace 8 años
hace 9 años
hace 9 años