Question

cual el la frecuencia en tiempo y semana de la actividad fisica según edades y sexo?​

Answer 1

Respuesta:

una persona activa es aquella que logra alcanzar los minutos de actividad fisica que establecen las recomendaciones para cada edad es decir 60 minutos diarios para los niños y adolecentes y 150 minutos ala semana para los mayores de 18  años

Explicación:p

es decir mejor fuerza moscular y cardioespiratoria para los dos sexos niños y jovenes