Respuestas
Respuesta:
espero haberte ayudado
Explicación:
Confianza en acción
1) Toma varios minutos al día para estar en silencio. Si no estás con disposición o entrenamiento para rotular esto como “meditación”, no hay problema: lo importante es que dispongas de un tiempo para estar a solas con vos.
2) Esquiva los mensajes tóxicos; por ejemplo, las malas noticias de los noticieros y diarios (sin por esto vivir fuera de lo que pasa; más tarde o más temprano nos enteraremos de todo lo que necesitamos saber).
3) Es verdaderamente increíble lo que se opera a nivel celular y espiritual cuando dejamos de contaminarnos con tantas malas noticias.
4) Utiliza estímulos externos que te ayuden a conectarte con tu valor y la auto confianza en acción. La música, los aromas, los mandalas, un hobbie abandonado, pueden ayudarte a crear una mejor experiencia interna que, luego, llevarás a lo externo en tu andar por la vida.