Question

¿Que es la fuerza muscular? ¿Que es la resistencia muscular? Realice una relación entre la diferencia y la similitud de ambas capacidades humanas.​

Answer 1

Respuesta:

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Explicación:

Como parte de la rutina para llevar una vida saludable, además de la actividad física cardiovascular, los expertos recomiendan una serie de ejercicios moderados con pesas para fortalecer los músculos

Pero hay una diferencia entre la fuerza muscular y la potencia muscular. La primera se podría definir como un esfuerzo bruto, la segunda implica una actividad que combina esfuerzo con velocidad y coordinación de movimiento.

aca tienes